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・体内では作ることのできない必須脂肪酸のひとつオメガ3脂肪酸であるα-リノレン酸が豊富に含まれています。
摂取すると一部が体内で、青魚でおなじみのEPAやDHAに変換されます。
・「アマ二油」小さじ1杯(4.6g)で、1日に必要なオメガ3脂肪酸のα-リノレン酸が2.．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る
