食べる米ぬかお試し4袋 (1袋1週間分100g) 黄金の健康米ぬか　無農薬米ぬか洗顔米糠焙煎微細粉砕加工済1週間食べきり飲める米糠　飲める米ぬか食用ぬか便秘解消　腸活　便秘整腸玄米パウダーダイエットサプリ食物繊維パウダー

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SHOP：スーパーフード　米ぬか　てしま
2,580円(税込) (送料込) (カード利用可)
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黄金の健康米ぬか（焙煎・微細粉砕加工済）名称黄金の健康米ぬか内容量 1袋100g（袋内脱酸素剤入）原材料名米ぬか（玄米表皮、胚芽）保存方法開封前は冷暗所に保管してください。
開封後は1週間〜10日程度でお早めにお召し上がりください。
製造者および住所米ぬか販売おむすび　てしま東京都調布市東つつじヶ丘3−49−13 03-3309-4641 賞味期限パッケージに記載　ご来店ありがとうございます！ 🔹 食物繊維の目標量厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」によると成人男性：21g以上/日成人女性：18g以上/日 👉 平均すると約20g/日が目標量と言えます。
🔹 実際の摂取量「国民健康・栄養調査（2021年）」によると成人の平均摂取量：約15g前後/日 👉 目標より約5g不足しているのが現状です。
🔹 米ぬかの食物繊維量米ぬか（乾燥）の食物繊維含有量は約33g/100g （日本食品標準成分表2020年版より）。
つまり 15gの米ぬか → 約5gの食物繊維となります。
米ぬか効果こだわりのAランク黄金の健康米ぬかうれしいご感想です♪ ━━━━━━━━━━━━━━━ やめられません！もう何回目の購入になるでしょうか。
お肌は全身すべすべになるし、風邪をひくこともほとんどなくなりました。
今までサプリを買ってみたりすることもありましたが米ぬかを食べるようになってぜーんぶ買うのをやめました！やっぱり食べるもので体は変わるんだなぁと米ぬかで実感したからです。
今までも食事には気をつけていたつもりでしたが、食生活のより良いバランスを見直すいいきっかけになりました。
今では母もすっかり気にいって、毎回一緒に購入して持っていってます。
体の中からキレイにするって、とっても大事なんだなぁと思います。
━━━━━━━━━━━━━━━ やはり駄目ですね… 知人から、、この米ぬか飲みやすいからと言ってもらったので暫くそちらの米ぬかを飲んでいたら便通、、またまた悪くなりました… 飲み終わったので久しぶりにこちらの米ぬかに戻した途端に便通が戻りました。
本当に効果が怖い位に違いますよ！なのでまた飲み続け体調も．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る