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ハトムギ(ハト麦・はとむぎ)の効能・効用・栄養 滋養に優れるハトムギは、中国古代では宮廷膳に用いられる食材でした。
たんぱく質、脂肪、カルシウム、ビタミンB群、鉄、カリウムを豊富に含む、栄養価の高い食材です。
日本でも80年代からその美肌効果が注目され、さまざまな加工食品が作られていますが、ハトムギの効能は美肌効果だけではありません。
ちなみにハトムギの種皮を取り除いたものが、薏苡仁(ヨクイニン・よくいにん)という漢方生薬です。
●利尿作用 利尿・利水作用が高いので、むくみ、排尿トラブル、尿路結石に効果があるとされております。
●清熱作用 熱を取り去る作用があるので、関節炎や四肢のしびれに、また膿を排出する効果があるとされております。
●抗がん作用 とくに胃癌、子宮癌の予防・治療に効果があるとされております。
●美肌(抑菌・抗毒)作用 肌につやと潤いを与えます。
ニキビ、シミ、そばかす、老人班に効果があるとされております。
また疣(イボ・いぼ)を取る効果が知られています。
商品明細 名称 ハトムギ 玄麦 玄ハト 内容量 200g 原材料 はとむぎ ※はとむぎ(青森県中泊産) 産地 青森県北津軽郡中泊町 賞味期限 製造日から約12ヶ月 (下部記載) 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて冷暗所に保管 製造者 青森県北津軽郡中泊町大字福浦 企業組合 中里はとむぎ工房 雑穀米カレー 雑穀おにぎり (ラップやジップロップで雑穀おにぎりを冷凍保存で夜食にもヘルシーご飯) ハトムギ(ハト麦・はとむぎ)の効能・効用・栄養 滋養に優れるハトムギは、中国古代では宮廷膳に用いられる食材でした。
たんぱく質、脂肪、カルシウム、ビタミンB群、鉄、カリウムを豊富に含む、栄養価の高い食材です。
日本でも80年代からその美肌効果が注目され、さまざまな加工食品が作られていますが、ハトムギの効能は美肌効果だけではありません。
ちなみにハトムギの種皮を取り除いたものが、薏苡仁(ヨクイニン・よくいにん)という漢方生薬です。
●利尿作用 利尿・利水作用が高いので、むくみ、排尿トラブル、尿路結石に効果があるとされております。
●清...楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る