そばの実 国産 新物 そばのみ 春そば 春新 秋そば 秋新 栽培 期間限定 数量限定 国産100% 無添加 ヌキ実 むき実 1000円ポッキリ フロム鹿児島
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足りないと乳酸が溜まって疲れやすくなる。
・ビタミンB2…健康な皮膚や髪、爪を作るのに働く。
脂質や糖質の代謝にも作用。
・ルチン…ポリフェノールの一種。
活性酸素の除去、抗酸化作用。
血圧を下げたり、毛細血管を強くする作用。
・マグネシウム…代謝・血圧・血糖値の調整。
腸内の水分調整。
海藻に多く含まれる。
・カリウム…筋肉でエネルギーを作る時に働く。
不足すると力が出なくなり、夏バテの原因にも。
現代人に不足しがちなミネラルをたくさん含んでいて、食物繊維も豊富。
ルチンとカリウムは麺状の蕎麦だと茹で汁に逃げてしまうけど、ご飯と一緒に炊けば全部摂取できます。
ビタミンCと違って熱で死滅もしません。
（透析を受けている人はカリウムの摂取はダメです） 血糖値や血圧を気にする人や、疲れやむくみを気にする女性におすすめです。
【使用上の注意】※そばアレルギーの方は、お召し上がりにならないでください。
ご注意 リニューアルに伴い、パッケージ・内容量等．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る
