【 1月8日以降順次発送 本州送料無料 】7品以上 野菜 詰め合わせ セット | 野菜詰合せ 詰め合わせ 野菜セット 新潟 旬 新鮮 食品 上越フルーツ 健康 栄養 ミネラル ビタミン 食物繊維 季節 贈り物 クール便
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2,980円(税込) (送料込) (カード利用可)
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＜野菜選びのポイント＞ 葉物野菜は緑が濃くて色鮮やかなもの、葉がしっかりと張っているものを選びましょう。
結球野菜はずっしりとした重みがあり、葉がギュッとまかれている物を選びましょう。
また、切り口に変色や乾燥が無いものも新鮮な野菜の目安になります。
＜野菜が持つ栄養素＞ カリウム、食物繊維、ビタミンCは野菜から摂っている割合が多いことがわかります。
抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける働きをしています。
＜野菜摂取の重要性1＞ 野菜は、ビタミンやミネラル・食物繊維を多く含んでいます。
野菜に含まれるビタミンは、ごはんなどに含まれる炭水化物が、体内でエネルギーに変わる手助けをしてくれます。
摂取した栄養素が体内で利用されるためには、ビタミン類（特にB群）を不足なくとることが必要です。
＜野菜摂取の重要性2＞ 野菜不足は、便秘、肌荒れ、肩こりやイライラなど体にさまざまな不調をもたららすと言われています。
さらに、高血圧や糖尿病、脂質異常症、動脈硬化など生活習慣病のリスクが高まりやすいともされています。
＜野菜摂取の重要性3＞ 厚生労働省の「健康日本21」によると、成人の場合1日当たり350g以上を目標としています。
この350g以上とは、健康な生活を維持するための目標値で、生活習慣病を予防する目的があります。
1日350g以上は、生野菜であれば両手で3杯、茹でたものなら片手で3杯程度が目安と言われています。
商品情報 商品名 野菜詰め合わせ（7品以上） 産地 新潟県産他（旬の野菜を旬の産地から） 内容量 7品以上（ほぼ7品以上です！） 規格・サイズ — 配送方法 本州送料無料 クール便／通常便 切替発送（天候や気温によって切り替えて発送） 発送・保存方法 【発送】 3営業日以内に発送予定 【保存方法】 冷蔵保存 関連商品【1月8日以降順次発送 本州送料無料】野菜セット 13品 野菜BOX ...【 1月8日以降順次発送 本州送料無料 】16品 野菜セット 野菜詰め...【 1月8日以降順次発送 送料無料 】野菜セット 16品 野菜詰め合わ...3,800円3,980円3,980円【 1月8日以降順次発送 本州送料無料】なかみが分かる 定番 野菜セッ...【 1月8日以降順次発送 本州送料無料 】定番 野菜セット 12品以上...【1月8日．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る
